amh低如何调理？🙏🏻现在卵巢早衰的病人越来越多，AMH只有零点...
平春聊养护
2025-08-15 18:33:35
amh低 如何调理？🙏🏻现在卵巢早衰的病人越来越多，AMH只有零点几，这样的病人，应该怎么调理呢？
🉑首先，睡眠非常重要，一定要保证良好的睡眠，每天按时休息，睡前用热水泡泡脚，有助于血液循环，加深睡眠质量。
🉑还有重要的一点，心情要保持舒畅。其实中医来讲，情志也是很重要的，不要过分焦虑，要学会控制自己的脾气，如果是容易易怒，过分焦虑，这些负面情绪，都会对卵巢功能造成一定影响。因为人体内分泌的调节，实际上应该是一个神经内分泌的调节，也受神经情绪的控制和影响。
👧🏻我之前的一个外地患者，远程视频
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