的三餐四季 笔记灵感
重点是好吃‼️而且吃多也不会胖
分量大选择多💰还实惠真的可以每天吃了😋
有在健身或者想shou的姐妹们chong啊‼️
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在这里只要选了size就可以好像杂菜饭一样点餐
每一道菜都有标榜卡路里方便调配
我选的Petite有包括
主食(糙米) + 蛋白质(煎鱼) + 蔬菜(手撕杏鲍菇) + 配料(泡菜黄瓜) + topping(紫菜) + 调味(甜醋橄榄油)
份量已经大到我觉得可以两个人吃刚刚好
Pan Seared Barramudi 🐟 ju好吃‼️
完全打破我对低脂餐=不好吃没味道的偏见
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Tortilla Pocket 🌯也很大一个
蛋白质可以选豆腐或🐓胸肉
🐓胸肉很嫩很好吃‼️一点都不柴也没有🐓sao味
作为早餐我觉得非常合适
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这家的健康餐真的是我吃过zui好吃的了‼️
我们本来还想尝试他们家的蛋糕🍰
但实在是太饱了那就下一次吧🥹















