182cm80kg｜生活本就该积极向上呀

浩来说健身 2024-12-19 15:10:01

🍀打败自己的从来不是非议和嘲讽而是自己对自己的否定所以请一定要积极向上热辣滚烫活出自我 🍀今日训练内容：绳索下压：12*3 杠铃窄距卧推：10*3 窄距俯卧撑：10*3 杠铃弯举：10*3 哑铃锤式弯举：10*3 正手引体向上：10*3 绳索上拉：10*3 悬垂举腿：10*3

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评论列表

漫步云端

漫步云端

1

2024-12-19 18:24

爱看贴贴

穆昕

1

2024-12-19 18:05

好拼

浩来说健身

感谢大家的关注

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