吃了一星期的超意兴终于把热量整理出来了……
仔仔喜欢
2024-09-29 13:26:13
哈喽老婆们，我是仔仔，济南没有人不知道超意兴了吧，好多老婆都说他家的菜油，但是耐不住他家真嘟便宜又方便呀（每个小区都有）😭😭😭
记住这几个小tips秒变减脂餐～
1️⃣吃饭前10分钟喝一杯水，增加饱腹感
2️⃣吃的时候蘸水，或者蘸米饭（蘸过汤的米饭不要吃了，不要杠我浪费）
3️⃣选择素菜，酸菜鱼（不要选油炸，炒茄子，茄子具吸油‼️）
4️⃣有土豆，藕，玉米，芋头的情况下，不吃或者碳水减半
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开心就好
糖醋里脊热量比鸡蛋粉皮低？真的吗，要是这样的话我可放心吃了啊
破忒头&皮尺
爱吃菜
serena
鸡腿和爆汁肉包多少？