孕15周小孕妇🤰秋天的第一个石榴❗️
芹雨说育儿
2024-09-02 15:35:22
孕期可以吃石榴吗？为什么不可以❌吃，当然可以吃。
石榴作用：
[星R]促进铁的吸收
[星R]补充孕期营养
[星R]缓解早孕反应
[星R]减低胎儿大脑受损几率
[星R]缓解孕期疲劳
孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。
❌在日常食用过程中石榴也有禁忌事项需要注意：
[一R]石榴不能和高蛋白(比如虾，鸡蛋，牛奶之类的)食物一起吃
[二R]石榴不能和豆制品一起吃
[三R]石榴不能螃蟹一起吃
[四R]牙齿不好的人不要吃石榴
[五R]便秘的人不能吃石榴
[六R]石榴籽不能吞食
[七R]糖尿病，便秘和上火的人尽量不要食用石榴
[八R]石榴不能空腹吃
孕期可以适当的去吃石榴，不能过度食用哦
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