坐月子就要吃好休息好，不然捞下月子病老了就痛苦了，多卧床休息，偶尔可以看看书打发一下时间（比如育儿知识之类的），可以适当的活动一下动作幅度小一点，后半个月可以做一些简单的收腹运动。还可以看一小会电视，自己安排好了时间一天天就混起快了，总的来说月子不出门天天宅在家里感觉是很难熬。但是休养好了今后对自己身体各方面都有好处了，不要为了一时的高兴毁了以后的健康身体，坚持就是胜利✌🏻，月子过后带孩子是最废经历的过程，人也容易疲劳，趁能多休息的时间好好把月子做好把更好的精神状态用在后面带孩子上。
#坐月子度日如年，怎样打发时间#坐月子就要吃好休息好，不然捞下月子病老了就痛苦
杜夏一的妈活
2024-08-31 03:34:20
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