上班带饭合集丨适合上班带饭的十分钟快手菜

一周合集又来了，今天整理的是6道十分钟快手菜肉类提前切好腌好，蔬菜提前洗净切好少油锅热下肉类翻炒，再放进蔬菜，炒熟就出锅不用十分钟，一道好吃又减脂的午餐就做好了～ ﹣ 1⃣西兰花香菇炒虾仁 2⃣口蘑鸡胸肉 3⃣火腿炒花菜 4⃣莴笋木耳炒肉片 5⃣丝瓜炒鸡腿肉 6⃣花菜炒肉 ﹣ 姐妹们还有什么好吃又快手的菜推荐给我，好吃我就给你们出教程～主页还有更多的减脂餐，想自己带饭的姐妹收藏学起来吧！