居家瑜伽练习｜让瑜伽滋养自己

刘辟不在家 2024-07-22 12:26:06

关注在每一次的呼吸和身体的连接更容易让大脑专注练习更加滋养🧘🏻

0 阅读：139

评论列表

蓝调

2

2024-07-23 09:15

练瑜伽，每次深呼吸都像给纷乱思绪做SPA，专注力提升，但失去放空的快乐，有点小失落呢

冉冉升起

1

2024-07-23 07:46

瑜伽真能练专注力？我每次都差点睡着，是不是姿势不对啊？

violet

1

2024-07-23 14:45

瑜伽，连呼吸都在锻炼大脑，专注力提升，思绪却越发沉重，每动一下都是心灵的挣扎

刘辟不在家

感谢大家的关注

作者最新文章

1

要爱你自己，任何样子，以任何方式。

2

记录居家时刻｜始终要对自己好一些

3

人是用自己被爱的方式去爱这个世界

4

投入到大自然的怀抱中

5

🎾是夏日的快乐

6

居家瑜伽练习｜记录在家中练习的点滴

7

比起漂亮我更爱自己点燃的生命力

8

成为自己最迷人

9

先相信自已可以然后就真的可以🧗

10

不管玩的好不好反正真的很开心！

热门分类