身体放轻松沉浸感受自在练习

瑜伽带来的美好感受或许只有亲身练习体会才能明白对呼吸的深入对身体的掌控都使我深深着迷在清凉的家中铺开瑜伽垫戴上小鸟UP耳机让我的练习更加丰富沉浸从热身开始伸展流动直到练习结束整个过程都有耳机里的音乐陪伴开放式不入耳设计无感佩戴立体环绕动听自如稳定又轻盈虽然是在家中的练习但听着耳机里喜欢的音乐还有大自然里的风声虫鸣声仿佛就置身在大自然当中享受每一次练习听着美妙的音乐在沉浸的瑜伽练习中逐渐成为更柔软放松舒展的人