#这种水果很贵但营养价值一般#山竹是东南亚生产的一种样成分和丰富的水果，含糖量

依依聊健康 2024-06-25 14:15:29

#这种水果很贵但营养价值一般# 山竹是东南亚生产的一种样成分和丰富的水果，含糖量比苹果高不少，每100克中含有的0.7蛋白质、0.2脂类、17克糖类。

[微风]维生素A山竹中含有较多的维生素A，维生素A主要应用于人皮肤方面，对于皮肤细胞有很好的保护作用，同时具有改善肌肤锁水性，保持肌肤水分，还具有抗氧化作用，能够延缓肌肤衰老。

[微风]维生素E山竹中含有维生素E，维生素E又名生育酚，其两性功能上有很好的帮助，能促进性激素和提高精子数量、雌性激素浓度增高，对于生育能力有很大的帮助。

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