保姆级攻略|辅食喂养这事儿，真没那么难！

宝宝满6个月就要开始添加辅食了，但很多新手麻麻不知道的是，辅食也是可能过敏的！尤其是对体质比较敏感的宝宝，辅食的选择和添加更要注意，一不小心让宝宝敏敏了，营养吸收不了，还影响健康！今天就来分享一下我的经验，让妈妈们少走弯路，让辅食添加得安全放心~ ✅辅食添加的信号 一般来说满6个月就可以添加辅食了。但每个宝宝的发育情况不同，出现下面这两个信号时，可以提前添加，但不能早于4个月（也不能晚于8个月）： 1、生理条件：宝宝的脖子能够立的住，已具备安全接受、吞咽食物的能力； 2、心理条件：对别人吃东西感兴趣，有进食欲望，看见食物会张嘴期待。 ✅牢记辅食添加的原则： 由一种到多种、 由稀到稠、 由细到粗。 一次增加一种新食材，连续吃三天后无敏敏现象 ，再添加新食材。 ✅能吃＆不能吃什么 1.从低敏食物吃起 2.不吃高糖、高盐和高反式脂肪酸食物； 3.应限制100%果汁的摄入。 ✅初次添加吃什么 宝宝的第1口辅食米粉一定要选择低敏富铁米粉，因为6月龄的宝宝身体储存的铁已经消耗的差不多了，母乳和奶粉中的铁元素也不能满足他们的需求，需要富铁米粉来补充，还要选择低敏的，更适合宝宝娇嫩的肠胃，营养也能更好吸收。 ✅注意事项： 宝宝生病或打疫苗的当天不要添加新食材 每天一顿辅食持续一个月后，可再增加一餐 辅食安排在两顿奶间，吃辅食后可以喝点水，有助消化 我们家宝宝从第1口辅食开始就在吃纽康特米萃！ 这款是专研婴幼儿过敏40年的专业品牌纽康特旗下的低敏米粉 不含牛奶蛋白、鸡蛋、大豆等16种过敏原！属于特医级别米粉 专厂专线的生产模式也是比其他混线生产的品牌安全许多~ 因此就算你家宝宝是容易敏敏的体质，这款也是能够放心大胆吃 说它是敏宝辅食救星还真没法反驳~ 至于糖、盐、色素等等多余的东西也一点没有 真正做到纯净0添加！ 里面也有高含量强化铁，搭配了提高铁元素吸收率的维生素C 双营养组合双管齐下，自护力从此有救啦~ 而且有些米粉很难冲，但这款真的很容易！50℃温热水轻松化开 简单一碗软糯米粉，还带着淡淡大米香 宝宝每次都吃得很带劲~ 吃完一口还吧唧嘴吧唧嘴地要 肚肚也没有出现任何不适应的情况 新手麻麻们，想要轻松添加辅食，入这款米粉准没错哦！ 准没错哦！