二人食｜咸蛋黄豆腐煲➕鸡翅烤时蔬🥦好好吃✨
绍元评美食
2023-12-20 12:05:03
咸蛋黄虾仁豆腐煲真的很好吃[赞R]
咸蛋黄沙沙的 豆腐嫩滑无比
还有Q弹的虾仁🍤好吃到停不下来❗
鸡翅烤时蔬🥦颜值又高又好吃～
搭配酸酸甜甜的番茄汁🍅
番茄味十分浓郁 就像是在吃番茄一样！
而且喝起来很清爽👍不会酸涩
📝今日菜单：
【鸡翅烤时蔬】
【凉拌黄瓜】
【咸蛋黄虾仁豆腐】
🔜咸蛋黄虾仁豆腐：
1⃣锅中放少许油、放葱姜炒香，放4个咸蛋黄炒碎，炒至冒泡泡，放入虾仁翻炒片刻
2⃣放少许白胡椒粉、1勺生抽调味
3⃣倒入适量开水，加少许盐、鸡精，放入内脂豆腐，小火煮3分钟即可
今天的饭搭子是100%番茄果蔬汁🍅小小一瓶但是营养很丰富‼而且0⃣蔗糖0⃣脂肪0⃣防腐剂，热量比苹果还低，随餐喝也没有什么负担呀～～
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