医生提醒跑马拉松或影响精子质量还是注意，这些物质进入血液循环到达睾丸后，会引发氧

南琴搞笑 2026-03-18 17:02:50

医生提醒跑马拉松或影响精子质量还是注意，这些物质进入血液循环到达睾丸后，会引发氧化应激，产生大量活性氧（ROS）。

当活性氧超出精液自身的抗氧化能力时，会攻击精子细胞膜和 DNA，导致精子活力降低、密度下降、畸形率升高，甚至引起生精细胞凋亡。

生命在于适度运动，而不是剧烈运动，包括不限于马拉松。

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